١٥ عام من الخبرة
هل تبحث عن الخطوة الأولى للتغيير؟
مع أخصائية التغذية رهام فخرالدين ستحظى بتجربة مميزة تحقق فيها حلمك بالحصول على جسم رشيق واطلالة تشع طاقة وحيوية بعيداً عن الأنظمة الغذائية القاسية الروتينية.
قل نعم للتغيير وابدأ رحلتك الآن.
١٥ عام من الخبرة في مجال الاستشارات الغذائية
برنامج "عززها" في رمضان
هل أنت مستعد للإستمتاع برحلة صحية فريدة من نوعها في رمضان؟
“عززها” هو برنامج غذائي متكامل يساعدك على الصيام بصحة مع الحفاظ على طاقة متوازنة خلال يومك.
هذا البرنامج يمنحك العلم الكافي والوعي العميق بجسدك واحتياجاته ، باختصار كل ما تحتاجه للوصول لهدفك سواء كان هدفك خسارة وزن أو زيادة وزن او هدفك تعزيز صحتك بشكل عام:
نصائح سهلة التطبيق تساعدك في الوصول إلى هدفك
برنامج غذائي مخصص لك بحب 💕
إجابات الأسئلة المتكررة
سيساعدك برنامج "عززها" في رمضان في:
- الوصول إلى هدفك (خسارة وزن / زيادة وزن / المحافظة على الوزن)
- تعزيز صحتك بشكل عام
- تعزيز طاقتك في رمضان
- تحسين سلوكياتك الغذائية وتعديلها إلى أن تصبح عادات غذائية مستدامة.
- الاستمتاع بتناول أطباقك المفضلة بصحة ومن دون شعور الذنب المزعج
النظام الغذائي لا يناسبك إذا كنت:
● تعاني من أمراض الكلى المزمنة
● الحوامل والمرضعات (يفضل الاشتراك بالباقات التي تتضمن استشارات لأنك تحتاجين إلى متابعة دورية)
● السكري النوع الأول (يفضل الاشتراك بالباقات التي تتضمن استشارات لأنك تحتاج إلى متابعة دورية)
لا يتضمن البرنامج أي وسيلة اتصال أو متابعة
برنامج رمضان ٢٠٢٤
هل أنت مستعد للإستمتاع برحلة صحية فريدة من نوعها في رمضان؟
“رمضان٢٠٢٤” هو برنامج غذائي متكامل يساعدك على الصيام بصحة مع الحفاظ على طاقة متوازنة خلال يومك.
هذا البرنامج يمنحك العلم الكافي والوعي العميق بجسدك واحتياجاته ، باختصار كل ما تحتاجه للوصول لهدفك سواء كان هدفك خسارة وزن أو زيادة وزن او هدفك تعزيز صحتك بشكل عام
محتوى النظام:
- دورة تدريبية عبر الزوم
- برنامج غذائي مخصص لك بحب
- نصائح سهلة التطبيق تساعدك في الوصول إلى هدفك
- إجابات الأسئلة المتكررة
رهام فخرالدين اخصائية تغذية علاجية
مرحبا، أنا رهام اخصائية تغذية علاجية شغوفة بتغيير حياة الناس للأفضل بما يخص الجانب الصحي و مهتمة جداً بالجانب النفسي الذي له تأثير كبير على صحتك العامة، لدى عشق كبير بالطهي وشغف بتعليم الأشخاص كيفية طهي أي طق مفضل لديهم بشكل صحي وبنفس الوقت لذيذ وممتع.
نصائح سهلة التطبيق
برنامج غذائي مخصص لك
تحسين سلوكياتك الغذائية
تعزيز صحتك
الباقات الشهرية
الفضية
$230
- ٢ إستشارة في الشهر
- تقييم غذائي شامل
- تصميم برنامج غذائي مخصص لك
- الاستشارات عن طريق الواتس اب (رسائل صوتية ونصية)
- تقييم الحاجة إلى مكملات غذائية
الذهبية
$330
- ٣ استشارة في الشهر
- تقييم غذائي شامل
- تصميم برنامج غذائي مخصص لك
- الاستشارات عن طريق الاتصال الهاتفي
- تقييم الحاجة إلى مكملات غذائية
- تحفيز ودعم
الماسية
$500
- ٤ استشارة
- تقييم غذائي شامل
- تصميم برنامج غذائي مخصص لك
- الاستشارات عن طريق الاتصال الهاتفي أو الزوم
- تقييم الحاجة إلى مكملات غذائية
- تحفيز ودعم
أسئلة يتكرر طرحها
رسالتي في الحياة هي نشر الوعي الصحي وهدفي هو مساعدتك في الوصول لهدفك بصحة وعافية سواء كان هدفك زيادة وزنك أو خسارته أو إذا كان لديك مشاكل صحية معينة، سوف نتعاون سوياً للارتقاء بالجانب الصحي والنفسي معاً.
رسالتي في الحياة هي نشر الوعي الصحي وهدفي هو مساعدتك في الوصول لهدفك بصحة وعافية سواء كان هدفك زيادة وزنك أو خسارته أو إذا كان لديك مشاكل صحية معينة، سوف نتعاون سوياً للارتقاء بالجانب الصحي والنفسي معاً.
رسالتي في الحياة هي نشر الوعي الصحي وهدفي هو مساعدتك في الوصول لهدفك بصحة وعافية سواء كان هدفك زيادة وزنك أو خسارته أو إذا كان لديك مشاكل صحية معينة، سوف نتعاون سوياً للارتقاء بالجانب الصحي والنفسي معاً.
رسالتي في الحياة هي نشر الوعي الصحي وهدفي هو مساعدتك في الوصول لهدفك بصحة وعافية سواء كان هدفك زيادة وزنك أو خسارته أو إذا كان لديك مشاكل صحية معينة، سوف نتعاون سوياً للارتقاء بالجانب الصحي والنفسي معاً.
آراء عملائنا
ادونيس أبو زكي
ادوار عساف
وزن زائد